40代オトナ女子のあばれる心がスッとする77日間【おうちプロデュース音声プログラム】

40代オトナ女子、人生折り返しになってきて、

「このままでいいのかなぁ。。。」

と焦りを抱え始めるお年頃。

 

意味もなく心があばれてしまって、

あぁ、どうにかしたい！

 

でも、

これまで、仕事や子育てにがむしゃらで、

自分の事を考える時間なんてなかったから、

「何をしたらいいのか分からない。。。」

というのが本音ではないでしょうか？

 

よく言われるのが、

「おうち整えたいねんけど、その気力が出てこないねん?」

という言葉。

 

本当は綺麗な部屋に住みたいけれど、

今は生活感満載の状態。

これから年齢を重ねるにつれて、

変化を受け入れることが、

どんどんと難しくなってきてしまいます。

 

いきなり部屋づくりをしようとしても、

心がついてこないので、

上手くいきません。

 

まずはその前に心を整えて、

変化についていける体制を整えませんか？

そのための音声プログラムとなっています。

 

77日間毎日届く音声を

聞き流していくだけで、

どんどんと心が軽くなっていきます。

 

そして、自分にも家族にも優しくなることができます。

 

この音声プログラムでは、

徐々に心を整ていくための

以下の９つのステージを設定しています。

 

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　STAGE1　幸せとは何かを知る

　STAGE2　幸せになるための心を整える

　STAGE3　幸せな自分に進化する

　STAGE4　幸せへの習慣を作る

　STAGE5　幸せに向かうメモを作る

　STAGE6　幸せになるための体験をする

　STAGE7　幸せを邪魔するものの対処法

　STAGE8　幸せなコミュニケーションスキル

　STAGE9　幸せが続く心を磨き上げる

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配信する内容の一部をご紹介。

【０日目】音声プログラムの進め方

【１日目】幸せとは？

【２日目】幸せのメカニズム

【３日目】視覚情報を減らすと幸せ感が増す！？

【４日目】オトナ女子のイライラのメカニズム

【５日目】ギリギリのバランスを保っている

【６日目】自分にＯＫを出していい！

【７日目】自分で自分を傷つけないで！